상상연필

​ "​우리는 오로지 사랑을 함으로써 사랑을 배울 수 있다." -아이리스 머독 연애를 하다 보면 사랑하는 사람과 다투는 날이 있을 것이다. 그럴 때마다 서로서로 감정싸움을 할 때가 있는데 가끔 이런생각도 들기 마련이다. 사랑에 연습이 있었다면... 자 그런 생각 잠시 접어두고 감정싸움을 해도 꼭 지켜야 할 법칙이 있다. 바로 상대를 무시하는 발언은 해서는 안 된다. 그리고 상대방에 대한 무차별적인 비하이다. 나는 무시를 하지 않았더라도 상대가 무시당한다는 느낌이 든다면 ? 그건 나도 모르게 무의식 속에서 그 사람의 자존감을 건드린 것이다. 그리고 사람의 인생에 대한 비하 발언으로 그 사람의 자신감 또는 자존감을 깎아서는 절대 안 된다. 그런 언행은 본인이 배려가 없고 무식하다는 사실을 인지하라. 이런 생..

아침에 출근을 해서 심리학 책을 보다가 문득 사람들에게 알려주고 싶어 급하게 심리학 카테고리를 만들었다. 책을 읽던 도중 파랑새 증후군에 대한 심리학 이론을 보고 마치 내이야기 같은 생각이 들었다. 그리고 나랑 같은 현상을 겪는 사람들에게 경각심을 주고 싶은 마음이 들었다. 오후에는 파랑새증후군에 대한 에세이를 써야겠다 마음을 먹었고 지금 이렇게 쓰고 있다. 파랑새 증후군, 정말 공감 가는 단어이다. 내 이야기를 하자면 21살에 약간의 우울증세로 집에만 있었던 것을 필두로 24살에 친구의 죽음과 친한 친구 아버님의 죽음이 인생에 큰 상처가 되었다. 그 이후 나만의 행복을 찾고 싶은 마음에 6년 동안 고향을 떠나 해외를 떠돌아다니며 행복을 찾아다녔던 탓에 다른 사람들보다 도태되어 있다는 느낌이 강했다. 대..

나의 개성은 어디에서 왔으며, 나는 왜 다른 사람들이랑 다른 걸까? 다른 사람이랑 동일시해야 살아남는 세상이라고 하지만 가끔 다른 나의 개성은 삶을 불편하게 할 거 같은 불안감이 들게 한다. 그럼 과연 본인의 개성의 발달은 어떻게 시작된 것일까? 책 개성의 탄생을 읽고 나의 성격 습관 개성에 대해 많은 궁금증을 가지고 있었는데 개성을 자세하게 소개해주는 책을 발견했다. 책에서는 말한다. 보통 보편성은 눈에 잘 띄지 않고 누구나 할 수 있는 것은 당연시하는 경향이 있다. 뇌의 어떤 문제 때문에 이런 것들을 할 수 없는 일반적인 전형에서 벗어난 개인이 과학자들의 특별한 관심의 대상이 되는 것도 이런 이유에서 나온다. 사람들에게는 여러 가지 특성을 볼 수 있는데 이런 특성들이 모여 본인의 개성을 나타내게 된다..

"마음 속에 간직한 과거에 대해 더많은 분노를 느낄수록, 현재를 사랑하기란 더욱 어렵다." - 바바라 드 앤젤리스 삶을 살아가는 데있어, 옛날에 있었던 일들은 지금 나를 만들어주는 거름 같은 경험이다. 많은 사람들이 현재에 불안해하고 이전에 있었던 경험을 다시 끄집어내서 본인을 더욱 비하하는 사람들을 볼 수 있다. 하지만 생각을 조금 바꿔보자. 과거의 경험은 이미 지나갔고 그 당시 당신은 그 경험을 이 기기 위해 노력을 했었던 사람이 아닌가? 이제는 과거의 기억을 끄집어내서 더욱 긍정적이었던 스토리로 만들어내는 그런 힘이 필요하다. 옛날에 경험들을 대입해서 지금 모습을 생각해보면 이전에 내가 했던 많은 행동들 중에 내가 가장 좋다고 생각되는 부분만 하고 있는 모습을 발견하게 된다. 역시 인간은 학습의 동..

​"우리는 가지고 있는 15가지 재능으로 칭찬받으려 하기보다, 가지지도 않은 한가지 재능으로 돋보이려 안달한다." -마크트웨인 퇴근을 하고 주차하고 집에 들어가려던 참에 갑작스럽게 해주고 싶은 말이 생겼다. 당신은 탐험가 기질을 가진 사람인가? 당신은 새로운 것을 도전하는 것을 즐기는가? 무모하다 생각해도 행동으로 보여주는 사람인가? 탐험가 기질을 가진 사람을 멀티포텐셜라이트라고 부른다. 앞으로 당신은 당신에 대해 이렇게 말할줄알아야한다. 세상은 한가지에만 노력을 해야 성공을 가져다준다는 강박을 준다. 물론 한가지를 성공적으로 마무리하는 사람이 있는반면, 한가지가 아닌 다른 분야까지 넓게 관심을 가지고 사는 이런 기질을 가진 사람은 이것저것 해보며 스킬을 익히고 여러 분야에서 본인 만의 센스를 발휘할 수..

창세기 4장에 카인과 아벨 이야기가 나온다. 형인 카인과 동생인 아벨은 각각 여호와에게 제물을 드린다. 형은 농사를 짓는 자의 조상으로 땅의 소산을 드리고 동생은 목축업을 하는 자의 조상으로 양 새끼를 드린다. 대체로 유목생활을 하던 유대인의 하나님이었기에 여호와는 아벨의 제물을 받아들이고 카인의 제물은 거부한다. 이에 질투를 느낀 카인은 아벨을 돌로 내리쳐 죽이고 이를 추궁하는 여호와에게 " 내가 내 아우를 지키는 자입니까? " 하고 오히려 대든다. 결국 카인은 여호와로부터 추방을 당하지만 여호와는 카인의 이마에 표시를 시키고 카인을 죽이는 자는 벌을 일곱 배나 받을 것이라고 명한다. 이렇게 카인은 질투에 눈이 멀어 동생을 죽인 죄를 평생 동안 짊어지고 살아가게 되었다. 이런 아벨과 카인 이야기는 우리..

일반적인 명상이라고 하면 조용한 공간에서 조용한 음악을 틀어놓고 눈을 감고 가만히 앉아서 하는 명상을 말하는데, 이런 명상 말고도 걷기 명상이라는 게 있다는 것을 접하고 직접 해보고 싶은 마음이 많이 들었다. 하지만 출퇴근길을 차를 이용해서 하고 일도 앉아서 하는 일이라 평소에 걷겠다는 마음을 먹는 자체가 너무 어렵게 와 닿았다. 하지만 상상 연필을 시작하면서 다른 누구에게 어떻게 도움을 줄 수 있을까?라는 고민을 많이 하게 되었고, 걷기 명상을 생각만 하기보다 직접 해보고 사람들에게 걷기 명상을 추천하는 게 좋겠다는 마음이 들었다. 1인 기업의 장점이라고 하면 해보고 싶은 것을 바로바로 하고 그 결과를 사람들에게 빠르게 알려줄 수 있다는 용이한 점이 있다. 그렇게 빠르게 스스로 의사결정을 하고 어제! ..

먼저 로미오와 줄리엣(Romeo and Juliet)은 윌리엄 셰익스피어의 초기 희극이다. 서로 원수인 가문에서 태어난 로미오와 줄리엣이 사랑을 하게 되고 그들의 비극적인 죽음이 가문을 화해하게 만드는 이야기이다. 로미오와 줄리엣 효과 ( Romeo and Juliet Effect)는 부모들이 반대할수록 애정이 더 깊어지는 현상을 말한다. 반발 심리와 인지부조화 때문에 로미오와 줄리엣 효과가 나타난다. 사랑을 하다 보면 장애물이 생기기 마련이다 반대로 장애물 때문에 사랑의 불꽃이 뜨겁게 타오르는 경우도 있다. 이런 심리를 ‘로미오와 줄리엣’ 효과라고도 한다. 예로 같은 종교가 있는 사람들끼리 결혼한 커플과 서로 다른 종교를 가진 사람들이 결혼했을 때 애정도를 살펴보면 종교가 다른 커플이 더 높았다는 연구..

- 오늘은 나태함과 게으름 행동 부재와 추진력에 대하여 이야기해보고자 한다. 나태함과 게으름 행동부재는 왜 나타나는 것일까? 그 모든 것은 본인의 생각안에서 시작하는 것이다. 그럼 원래 게으르고 나태한 성격이 있는 걸까? 내생각은 절대 없다. 나태와 게으름은 일종의 반항 같은 행위이다. 한마디로 '내가 나태하고 싶어서 나태하는 것이다.' 그럼 나태한 나의 마음을 이해하기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까? 노력이라기보다 본인의 마음을 정확하게 인지해야 한다. 보통 나태해지고 게을러지는 사람들을 보면 사회를 너무 의식하고 가면을 써서 남들을 속이는 사람들에게서 많이 발견되는데 본인의 부족함을 숨기기 위해서 가면을 쓰고 사람들을 속이고 , 그들이 보고 싶어 하는 모습을 보여주는 행동을 하게 된다. 이런 사람들..

이야기를 시작하기 전에 반성을 먼저 해야겠다. 내 인생에 대한 반성 나는 부족함 없이 살았지만, 아버지 사업실패로 갑자기 나락으로 떨어졌다. 필자는 아무런 준비도 하지 않았다. 그저 사업 바라기일 뿐, 1월에 당당하게 퇴사하고 그렇게 살아가는 사업 바라기 부족함 없이 살았기에 너무 많은 것에 혜택을 받았다. 그 혜택 덕분에 까다로움을 얻었다. 나는 어리석게도 세상에 많은 편견을 가지고 살던 사람이었다. 아직도 나에게는 몇몇 편견이 존재하지만 갑자기 바뀐 환경 덕분에 세상을 다시 느끼고 있다. 내가 가지고 있는 편견을 보면 친구에 대한 편견, 해보지 않았던 것에 대한 편견, 미용실에 대한 편견 하나하나 편견에 대한 나의 사연도 있지만 일일이 설명하자면 길어 천천히 말해보고자 한다. 안 해보았기에 시도하지 ..