나태함 극복을 위한 10가지 팁

모험

 

---

- 오늘은 나태함과 게으름 행동 부재와 추진력에 대하여 이야기해보고자 한다. 나태함과 게으름 행동부재는 왜 나타나는 것일까? 그 모든 것은 본인의 생각안에서 시작하는 것이다. 그럼 원래 게으르고 나태한 성격이 있는 걸까? 내생각은 절대 없다. 나태와 게으름은 일종의 반항 같은 행위이다. 한마디로 '내가 나태하고 싶어서 나태하는 것이다.' 그럼 나태한 나의 마음을 이해하기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까? 노력이라기보다 본인의 마음을 정확하게 인지해야 한다. 보통 나태해지고 게을러지는 사람들을 보면 사회를 너무 의식하고 가면을 써서 남들을 속이는 사람들에게서 많이 발견되는데 본인의 부족함을 숨기기 위해서 가면을 쓰고 사람들을 속이고 , 그들이 보고 싶어 하는 모습을 보여주는 행동을 하게 된다. 이런 사람들은 본인의 의지대로 잘 안될 때는 원망과 분모 절망 피해의식을 겹쳐 반항을 하게 되는데 그렇게 사람을 방 황을하고 일을 미루고 대충하고 게을러지게 되는 것이다. 본인의 힘이 고갈되어 타인을 낮춰보는 행위를 하기도 하고 인정받기 위해 마음에도 없는 사업을 생각하는 사람들도 부지기수이다. 이런 사람은 너무 지나친 타인에 대한 의식을 통해 이런 행동을 한다. 나태하면 존중을 받지 못한다. 심지여 본인한테도 인정을 받지 못하며 그렇게 또 작심삼일의 열정을 내비친다. 가면을 쓰고 가짜 삶을 살게 되면 스스로에게 지치게 되며 나태로 반항 복수를 하면 또 본인에 대한 무가치함과 외로움을 얻게 된다. 하루빨리 이런 상황을 벗어나야 한다. 하루빨리 본인의 상황을 인지하고 변화를 주어라. 너무 바보 같다 싶으면 그만해야 한다. 하지만 내가 바보 같은 행동을 하고 있다는 것을 알아야 멈출 수 있다. 휴대폰과 티비를 끄고 하루 30분이라도 나를 돌아보라. 이제는 실행해야 한다.

---

미루는 습관을 없애기 위한 전략

1. 준비가 다소 부족하게 느껴져도 과감하게 판단하여 모험을 감행해야 한다.

2. 창의적 활동이나 운동을 통해 자신의 느낌을 표현하는 방법을 배워야 한다.

3. 타인과의 갈등이 있을 때 피하려 하지 말고 자신의 입장과 의견을 떳떳이 말하고 노력해야 한다.

4. 대화할 때는 짧게 말하고 상대가 흥미를 느끼는지 살펴보아라.

5. 어떤 사람이 자신에게 의미 있는 존재라면 그에게 알려주어라.

6. 누군가에게 무언가 주고 싶은 마음이 들 때는 망설이지 말고 행동하여라.

7. 혼자만 생각하고 있으면 상대방은 답답해한다. 계획을 공개하고 실천하여라.

8. 공개된 장소로 적극적으로 나가라. 상담이나 교육을 통해서 자신을 개방할 때 효과를 볼 수 있다.

9. 성공한 사람들은 도전하는 사람들이었다. 도전 없이는 성공도 없다. 도전에 대한 가치를 인식하라.

10. 마음이 내키지 않아도 되도록 많은 사람이 모이는 장소에서 자신의 의견을 말하고 자신의 실적을 말해보라.

---

당신이 결정을 미루고 당신이 도전을 하지 않는다고 좌절하지 않길 바란다.
지금 당신이 이 글을 읽고 심장이 뛴다면, 오늘부터 시작이다.

"당신은 할 수 있다."

---