나를 일깨워준 요가를 찬양하고 도전하다.

 

- 요가를 처음 접하게 된 2017년 5월 그렇게 무턱대고 시작한 요가는 2019년 지금 나에게 많은 깨달음을 주었다. 요가를 배우다 보면 재미있는 사실을 만나게 된다. 내가 좋아하는 스타일의 요가를 더욱 편애하게 된다는 점이다. 요가를 처음 접한다고 하면 나는 무조건 이수업 저 수업 많이 들어보라고 추천을 한다. 왜냐하면 요가는 수련하다 보면 어느새 내가 좋아하는 수련은 어떤 것이고 이런 것에 더 적합 한 몸을 가지고 있구나, 라는 생각이 드는 시기가 딱 찾아온다. 필자의 경험으로는 필자는 아쉬탕가 체질이다. 우리는 평소에 많은 수련을 접한다. 하타요가 빈야사 아쉬탕가 힐링 플로우 힐링 요가 비트 요가 등등 많은 종류의 요가를 접하게 되는데 이것저것 많이 해보는 것이 처음에는 무조건 좋고 추천한다. 요가는 경험의 혜택으로 우리에게 힘과 유연성 정신적으로 침착함을 선물해준다.

요가는 헬스와 다르게 집에서 혼자서 수련이 가능하며 요즘은 유튜브나 구글링을 통해 많이 접할 수 있는 이로움도 가지고 있다. 이전에는 핫요가 필라테스가 주를 이뤘다고 하면 이제는 충분히 요가도 평소에 즐길 수 있는 수련으로 많은 각광을 받고 있다. 우리가 평소에 운동이라고 하면 헬스를 생각하지만 헬스는 몸의 강인함을 벌크업으로 키워준다면 요가는 정신과 육체를 고루발달시켜주는 운동이다. 반복적인 자세와 고요한 환경을 통해 우리는 수련을 하면서 나에 대해 더 많이 생각하게 되고 수련이 끝나고 하는 사바아사나를 통해 스스로에 대해 더 많은 생각을 들게 만들어준다. 요가는 점진적으로 육체를 발전시켜주며 더욱 유연하고 매끈한 몸을 만들어준다. 매일같이 수련하는 게 좋고 매일같이 호흡을 통해 마음을 정화해주는 게 좋다. 이런 요가의 가치를 많은 사람들이 알았으면 좋겠다는 마음에서 요가 선생님을 만나 새롭게 일을 벌였다.

2주의 시간동안 뽑아낸 결과물들이 결국 완벽하지는 않지만 완벽하지 않음에도 많은 정보를 주기 위해 많은 노력을 기울였다. 상상 연필의 운영방침도 그렇듯 AnB스튜디오의 운영방침도 역시나 가치 창출이다. 모든 게 처음부터 완벽할 수 없듯 요가도 그렇다. 차근차근 꾸준히 지속해나감에 따라 조금 더 다듬어지고 조금 더 윤택해지는 과정을 거쳐 최고의 경지에 이르듯 상상 연필의 사업도 그렇게 지속할 것이다. 많은 이들에게 가치를 줄 수 있도록 상상 연필의 새로운 도전을 응원 바란다. 구독과 좋아요는 창작자의 희망이니까.

상상 연필의 요가 프로젝트

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