인생을 바꾸는 사고방식은 의외로 간단하다.

 

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- 모두가 인생에 대해서 아주 깊게 생각을 하고 있다. 물론 나 또한 그렇고 경험과 책을 통해 세상을 나아가는 방법을 배우고 내가 배운 사실을 기록하고 모두에게 공유하기 위해 이렇게 상상 연필을 만든 것도 사실이다. 그렇게 인생을 바꾸기 위해서는 우리에게 어떤 사고방식과 행동이 필요할까?라는 많은 생각이 들었다. 그리고 궁금증을 안고 구글링을 통해 한 해외 사이트에서 공감 가는 글을 발견했는데 그래서 오늘은 거기에 있는 내용을 약간 참고해서 이렇게 글을 써 내려가 보도록 하겠다. 

선택

- 우리 모두는 인생에서 얻고 싶은 것을 얻기 위해 어떤 것을 해야 하는지 어떤것을 생각해야 하는 지를 잘 알아야 한다. 무엇을 해야 하는지 아는 자세는 우리를 어디로 가야 하는지 방향을 잡아주는 역할을 하고 그리고 무엇을 생각하는 자세는 스스로가 하는 행동에 집중하게 하고 이런 목표 설정의 행동은 우리에게 성공과 궁극적으로는 행복을 가져다준다. 당신이 무엇을 해야 하는 지를 정하는 자세도 중요하지만 사실상 생각과 신념을 바꾸는 것은 더욱 중요한 사실이다. 그 이유는 아주 간단하다. 생각은 감정을 만들고 감정은 행동을 만들고 행동은 결과를 낳기 때문이다.

본인이 가지고 있는 미래에 대한 아이디어와 신념을 바꾸는 방법을 아는 것은 당신의 인생에서 보고 싶은 결과를 제공한다. 당신에게 목표가 있다면 목표를 이루기 위해 목표에 필요한 행동을 조금씩 해나가게 된다. 그리고 삶에 대한 반복과 시도 그리고 연습을 통해 자신의 감정, 생각 및 행동을 바꾸게 되면, 당신은 그것을 믿고 그것이 가능하다.라고 생각을 할 수 있는 뇌로 만들어준다. 그렇게 시간이 지남에 따라 당신의 뇌는 오래되어 나약해진 신경 경로를 잊고 새로운 것 들을 받아들일 수 있게 하는 경로로 거듭나게 된다.

간단하게 말해서 두뇌는 컴퓨터 시스템과 흡사하다. 컴퓨터가 효율적으로 작동하기 위해서는 제대로 코딩되어야 하며 컴퓨터를 제어하기 위해서는 당신은 꼭! 마우스와 키보드를 잡고 있어야 한다. 당신은 당신의 두뇌를 돌보는 책임이 있다. 그리고 일반적인 당신의 소뇌는 당신이 나아가는 것에 대해 위험하다는 인지가 들어오면 즉시 멈추라고 신호를 준다. 예를 들어 비즈니스를 시작했다고 가정해보자. 당신은 전두엽 피질을 이용하여 무언가를 선택해야 한다. 하지만 당신의 선택에 대해 비논리적인 것은 절대 존재하지 않지만 이것은 당신이 진정으로 하고자 하는 일이라고 강력히 믿는다.

이런 선택을 하고 무언가를 시작할 때 행동을 취하기 시작하면 걱정과 의심 기타 불리한 느낌을 느끼기 시작한다. 이것은 당신이 이전에 한 번도 해 본 적이 없기 때문에 당신이 하는 일이 안전하지 않다는 것을 당신의 소뇌가 알려준다. 그러면 당신은 즉시 멈추기 시작한다. 하지만 당신이 두뇌가 어떻게 작용하는지 이해한 게 된다면 소뇌에서 이 규칙적인 행동을 인정하기 시작한다. 당신의 소뇌는 효율적으로 변하고 계속 앞으로 나아가기 시작한다. 하지만 당신의 두뇌가 어떻게 작동하는지 이해하지 못했다면 당신은 그만두어야 한다는 걱정과 의구심이 있다고 신호를 주면 그것을 받아들이고 목표를 향해 나아가는 것을 멈추고 끊임없이 했던 것과 똑같은 일을 편안함의 영역에서 머물려고 할 것이다.

당신은 당신의 소뇌의 신호에 감히 질 수 없지 않은가? 오늘부터라도 여러분은 본인의 두뇌 시스템을 이해하고 당신이 마우스와 키보드를 잡고 당신의 믿음을 조금 더 큰 방향으로 바꾸는 자세가 필요하다. 그리고 당신은 이 사실을 꼭 기억해야한다.
'오늘의 시작은 당신의 인생에서 가장 빠른 시작이다.' 흔들리지 않는 당신의 신념을 응원한다.

 

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